Corpo e Emoções: Por Que Sua Saúde Física Também Depende do Seu Bem-Estar Emocional

Você já percebeu como momentos de estresse, ansiedade ou tristeza profunda acabam refletindo no corpo? Dores musculares, enxaquecas, alterações hormonais, problemas intestinais e até ganho de peso podem ser manifestações físicas de um emocional sobrecarregado. No Instituto Siela, reconhecemos que não existe separação entre corpo e mente,  e por isso o cuidado precisa ser completo.

A medicina integrativa entende que emoções não “passam sozinhas” — elas precisam ser escutadas e acolhidas. Quando ignoramos os sinais emocionais, o corpo acaba encontrando uma forma de se expressar. Muitas mulheres que chegam ao Siela relatam cansaço extremo, ciclos menstruais desregulados, dificuldades para dormir ou até sintomas gastrointestinais e, em muitos casos, o ponto de partida é o desequilíbrio emocional.

Por isso, oferecemos uma abordagem multidisciplinar: ginecologistas que escutam, nutricionistas que acolhem, psicólogas e fisioterapeutas que entendem que o corpo fala. A Dra. Thayse Casagrande, ginecologista da nossa equipe, reforça que muitas queixas hormonais estão associadas a padrões emocionais crônicos e que tratar o corpo sem considerar esse contexto é um cuidado pela metade.

Se você sente que algo não vai bem, mas não sabe por onde começar, talvez o primeiro passo seja olhar para dentro com carinho e procurar apoio. No Siela, estamos prontos para caminhar com você, respeitando sua história, seu ritmo e suas emoções.

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